Hulp voor jezelf
VANAF VRIJDAG 16 DECEMBER TOT WOENSDAG 4 JANUARI BEN IK NIET BEREIKBAAR.
Cecilia van der Drift
Therapeutische begeleiding is mogelijk op allerlei vlakken van je leven: angsten, problemen waar je in vastloopt, leren ergens (beter) mee om te gaan. Het kán gericht zijn op dieren (zoals wanneer je niet meer op je paard durft te rijden), maar dat hoeft natuurlijk niet.
Voor hulp voor jezelf kunnen we overleggen over wat er nodig is en in welke vorm we dat het beste kunnen gieten.
Een andere vorm van hulp voor jezelf zou kunnen zijn, dat we samen een situatie tegemoet treden waar je angst voor hebt: uiteraard alleen nadat we dat voorbesproken hebben en jij het eens bent met hoe we dat kunnen gaan aanpakken. Ik trek je niet in situaties die je niet aandurft: uit eigen ervaring weet ik maar al te goed, dat je daarmee meestal niet geholpen bent, integendeel.
Na elke sessie bepaal je zelf of je een volgende afspraak maakt, of het daarbij wilt laten: je zit niet vast aan een traject met een vooraf vastgelegde hoeveelheid sessies.
Therapeutische begeleiding kost 60 euro per uur (door de week overdag) of 80 euro per uur ('s avonds of in het weekend). In sommige gevallen is begeleiding per telefoon of via Skype mogelijk.
Als je meer informatie wilt, kun je me mailen of bellen.
Hieronder volgt de beleving van Janet, die bang was (geworden) voor paarden en zou gaan samenwonen met een man die bij zijn paardenpensionstalling woont.
In februari dit jaar ben ik bij je geweest voor mijn angst voor paarden. En ik kan je vertellen dat ik alles wat je me geleerd hebt, gebruik in de praktijk. Het gaat perfect en ik ben heel relaxed en zelfverzekerd in de omgang met de paarden. Er staat één paard, die een beetje een bijter is, maar ook die luistert prima naar me en gaat nu zelf al naar achteren als ik hem eten wil geven. Verder durf ik ze gewoon te aaien, langs ze te lopen, etc.
Je mag dit stukje gebruiken op je website. Wie weet zet het mensen over de drempel: geen angst meer hebben voor paarden (of andere dieren) gun ik iedereen.
En van Anja:
Ik ervaar de therapeutische begeleiding van Cecilia als een enorme steun. De sessies brengen mij rust en geven me inzichten. Ik merk dat ik grote stappen maak in mijn persoonlijke ontwikkeling en groei. Ik heb geleerd te voelen en van mijzelf te houden. Iets wat ik enkele jaren terug absoluut niet deed. De meditaties werken rustgevend en laten me zien hoe ik me werkelijk voel onder de oppervlakte. Bovendien bieden ze me mogelijkheden van daaruit nieuwe keuzen te maken. De begeleiding van Cecilia, de vragen die ze stelt en de adviezen die ze geeft, leren mij zaken van uit een ander perspectief te zien. En boven alles is het bijzonder fijn dat iemand onbevooroordeeld en met een eindeloos geduld naar je luistert en begrip toont.